武汉江汉区注意力分散训练中心名单榜首一览，竞思注意力训练针对5-18岁青少儿，设置的注意力训练课程包含脑电生物反馈训练、注意力、沙盘训练、心理辅导、行为训练、情绪管理、读写训练等，专业测评，确定具体情况，根据孩子的情况制定针对性的注意力训练课程体系，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。

　　武汉儿童注意力训练机构名单

　　1.竞思教育

　　2.金博智慧注意力训练中心

　　3.博沃思

　　4.武汉优佳加

　　5.东方司乐学习能力训练中心

　　注：以上内容来源于网络，仅供参考，不分先后，机构选择需酌情慎选，不代表本网站观点！

　　如何克服注意力分散的毛病

　　首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

　　第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

　　有位说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

　　第三是培养注意重点的习惯。不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

　　训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。