竞思注意力训练针对5-18岁青少儿，设置的注意力训练课程包含脑电生物反馈训练、注意力、沙盘训练、心理辅导、行为训练、情绪管理、读写训练等，专业测评，确定具体情况，根据孩子的情况制定针对性的注意力训练课程体系，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。

　　确定孩子的注意力问题类型：首先，家长需要确定孩子的注意力问题类型，即是由于情绪或压力而导致的注意力不集中还是由于缺乏兴趣或动力而导致的。理解孩子的注意力问题类型有助于采取更有针对性的方法。

　　创建一个安静的学习环境：孩子需要一个安静、无干扰的学习环境，以便更好地集中注意力。减少噪音和干扰可以帮助孩子更好地聚焦。

　　制定清晰的目标：给孩子一个明确的目标，帮助他们更好地聚焦和集中精力。比如说，在完成作业前，告诉孩子他需要完成哪些任务，以及完成这些任务需要花费多长时间。

　　利用有效的学习方法：有些学习方法可以帮助孩子更好地聚焦和集中注意力。比如说，使用记忆宫殿法可以帮助孩子更好地记忆信息，提高学习效率。

　　提供适当的休息时间：适当的休息时间可以帮助孩子恢复精力和集中注意力。让孩子在学习过程中定时休息，可以有效地提高他们的学习效率。

　　发掘孩子的兴趣：激发孩子的兴趣可以帮助他们更好地集中注意力。如果孩子对某个主题或活动感兴趣，他们更可能投入时间和精力去学习和完成任务。

　　帮助孩子放松：有些孩子很难集中注意力，可能是因为他们感到焦虑或紧张。帮助孩子放松，例如通过呼吸练习、瑜伽或冥想，可以缓解他们的情绪，从而提高他们的注意力和集中力。